Sup daska 330cm HIT U SVETU

May 17, 2015 1 (1)

Sup daska 330cm HIT U SVETU

SUP-aš !? Stand Up Paddling je postao veliki svetski hit. Jedni su u veslanju na dasci pronašli ultimativni fitness u prirodi, drugi su pronašli meditaciju u pokretu. Drugima je to putovanje od otoka do otoka, duge ture duž obale ili jednostavno istraživanje uvala i plaža… SUP je daleko jednostavniji od bilo kojeg drugog oblika surfanja. Zbog toga je ovo sport za sve uzraste i bez obzira na fizičku kondiciju. Kad jednom uhvatite ravnotežu shvatit ćete da je to prekrasan način da istražite obalu ili proputujete rijekom. Jednostavno opušteno plovite ili u isto vrijeme pristupite treningu na način da uhvatite ritam i trenirate ciljane grupe mišića. Sve će mišićne skupine istovremeno biti u pokretu, dok će ruke, prsa i leđa raditi na zaveslaju, stopala, noge i trbušni mišići radit će na stabilizaciji daske. Sami ćete odrediti ritam koji vam odgovora, brzo ili sporo, snažno ili lagano…Prednosti SUP-anja:
- brzo se uči
- jednostavno, zdravo i zabavno
- sam, sa porodicom, sa društvom
- koristi se na svim vodama, u svim godišnjim dobima, umjesto pomoćnog čamca, za jogu, takmičenje, surfanje, pecanje riba,…